여성분들에게 인기만점 Passion Fruit 패션프루트 백향과 추천

Passion Fruit 한국어로 패션프루트, 패션프루츠, 패션후르츠, 백향과

등 여러가지가 있습니다.

 

여성분들이 좋아할만한 효능이 많이 포함되어 있습니다.

 

첫째, 다이어트효과

칼로리가 낮고, 섬유질이 포함되어 있어 포만감을 느끼게 해,

다른 음식의 섭취를 감소하게 하는 작용을 합니다.

 

또한 콜레스테롤이랑 지방을 체외로 배출하는 작용을 하기에,

결국은 다이어트 효과를 갖게 합니다.

 

둘째, 독소배출과 미용효과

패션프루트에 비타민, 다당, 광물질 등 영양소가 많이 포함되어 있어,

피부의 세포재생을 자극하며

인체내의 독소를 분해하고 신진대사를 높여주어,

결국은 체내에 독소의 퇴적을 막아주어 미용효과를 가져오게 됩니다.

노화방지도 한다고 합니다.

 

셋째, 면역력 강화

17가지의 아미노산에

풍부한 단백질, 지방, 당분, 각종 비타민, 광물질에 섬유질 등이

많이 포함되어 있어 우리의 건강에 많은 도움이 됩니다.

 

넷째, 염증을 없애는 효과 및 살균작용

비타민C와 칼륨이 포함되어 있어,

인체내의 유해 미생물의 성장을 억제하고,

염증의 발생을 방지할 수 있습니다.

그리고 인체내의 여러 병균에 대해 제거작용도 있어,

위장염, 치질, 인후염 그리고 결장염에 대해서도 예방작용을 한다고 합니다.

 

아래는 패션푸르트의 먹는 방법에 대해 소개하겠습니다.

패션푸르트는 무르익는 정도에 따라 새콤달콤 정도가 달라집니다.

 

위 사진에서의 패션푸르트는 아주 싱싱한 상태이지만,

신맛이 강합니다.

신맛을 좋아하는 분들이라면 이 상태에서 드셔도 좋겠습니다.

반면 껍질이 위 사진처럼 쪼글쪼글해진 것이 잘 무르익은 상태이며,

새콤달콤한 맛에 단맛이 어느 정도 늘어나게 되겠습니다.

 

쪼글쪼글해진 상태는 결코 신선하지 않은 것이 아니며,

오히려 이 상태가 가장 맛있는 상태이겠습니다.

 

먹는 방법에 대해서도 여러가지가 있습니다만,

그냥 숟가락으로 퍼먹어도 되고,

물에 설탕 또는 꿀을 풀어 드셔도 되고,

요구르트랑 섞어 드셔도 좋겠습니다.

미용과 노화방지 등 효과가 있다고 하니,

새콤달콤하면서 여성들이 좋아하는 맛이기도 하여,

여성분들에게 많이 추천해봅니다.

 

일본에서는 오키나와에서 많이 나오긴 하지만,

오키나와부터 점점 북쪽으로 올라가면서

많은 지역에서 생산되고 있습니다.